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哪些食谱对缓解产后腹痛有好处

小宝 产后手册 2020-12-23 19:40:24 134 0
  有的人腹部疼痛剧烈,而且拒绝触按,按之有结块,且恶露不下,此是淤血阻在子宫引起;有的人疼痛夹冷感,热痛感减轻,恶露量少、色紫、有结块,此是寒气入宫、气血阻塞所致。,  本病大多是淤和寒引起,但也有失血过多,子宫失于滋养而表现隐痛、恶露色淡。,  针对产后腹痛的饮食宜清淡,少吃生冷食物。山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起胀气的食物,也应少食为宜。注意保持大便畅通,便质以偏烂为宜。产妇不要卧床不动,应及早起床活动,并按照体力渐渐增加活动量。产妇宜食用羊肉、山楂、红糖、红小豆等。常用食疗方法有当归生姜羊肉汤、八宝鸡、山楂饮、桂皮红糖汤、当归煮猪肝等。,  如果产妇腹痛较重并伴高热(39℃以上)、恶露秽臭色暗,应考虑感染加重,要立即就医,以免贻误病情。,  产后腹痛食谱推荐——大补当归酒,  原料:当归、续断、肉桂、川芎、干姜、麦门冬各40克,芍药60克,吴菜萸、干地黄各100克,甘草、白芷各30克,黄芪40克,红枣20颗,酒2000毫升。,  做法,  1将上面这些材料一起磨碎,用布包好,用酒浸于干净容器中。,  2放置一宿,再加水1000毫升,煮取1500毫升。,  3于饭前温饮15N20毫升,每日3次。,  温馨提示:按时服用,有助于减缓腹痛。但是,如果腹痛还是很严重,最好去医院诊治。,微信服务号
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