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月经期间喝肉桂茶好吗

2022-02-05肉桂知识问答肉桂知识网90°c
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若说女生在什么时候处于特殊时期的话,很多人或者会说是怀孕期间,但是除了怀孕期间外,还有一个就是女人的生理期,也就是人们所说的月经期。大家都知道女性在月经期间的饮食有一定的讲究,比如不能吃冰的食物,不能吃过于辛辣的食物,那么月经期间喝肉桂茶好吗?可以肯定回答是不好的。

为什么月经期间喝肉桂茶不好呢?那么月经期间喝什么茶比较好呢?

月经期间和肉桂茶不好的原因

因为肉桂茶性质躁热容易动血,因此女性经期喝会导致经量增多,所以不建议经期饮用。

月经期间适宜喝的茶:益母草红糖茶

材料:益母草1钱、香附1钱、红糖适量、水500C.C。

做法:先将材料放入500C.C的滚水中,小火煮10至20分钟,再加入红糖调味。也可以放入保温杯中,冲500C.C热水焖30分钟。

功效:红糖含有大量维生素、矿物质,对月经调理有提供营养帮助。益母草可以使血气顺畅,经血排得更干净,香附能调经止痛,对生理期的调理有不错的功效。

月经期间是女性重要的排毒时期,不要因为一时的贪吃就忘却了自己的健康哦。

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