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武夷山肉桂茶喝多了好吗

2022-01-31肉桂知识问答肉桂知识网85°c
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武夷山肉桂茶喝多了好吗?这个肯定是不好的啦。即使是再健康的食物,大量食用都是对我们身体健康不负责的一种表现,因此为了我们的身体健康,学习健康的饮食习惯很重要。

那么,为什么肉桂茶不能喝多?因为长期饮用肉桂茶会伤害身体的健康,如下:

1、 肉桂茶性热,过多饮用会上火

肉桂茶的饮用过多易导致肝火旺盛、心烦上火,口舌生疮等症状的产生。由于肉桂为辛热药,性烈,故不宜多食,每一次的食用剂量也不宜过多。

2、肉桂茶具有“小毒”,过多饮用会头晕眼花

《神农本草经》中曾有记载,肉桂茶具有“小毒”,若饮用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

除了不能大量饮用武夷山肉桂茶外,还要注意一下事项:

1、茶醉千万要避免

肉桂茶不能与酒同喝,也不能空腹的时候喝,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称为“茶醉”,对身体是非常不好的。

2、睡前不能喝

肉桂茶还有丰富的茶多酚等元素,如果睡前饮用它,很容易导致我们产生足够的兴奋情绪,将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

3、冷的肉桂茶不能饮

肉桂茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,冷茶入体内,体内得不到足够铁的来源,对胃不利,还可能引发冷感冒,或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。

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